Московский Интститут Гештальт Терапии и Консультирования

Услуги

<span>Терапевтическая группа</span>  <span>«Автор моих отношений»</span>
Терапевтическая группа «Автор моих отношений»
Длительность:
30 встреч по 3 часа 1 раз в неделю
Стоимость:
3500 рублей — одна встреча
<span>Индивидуальная консультация</span>  <span>очно/онлайн</span>
Индивидуальная консультация очно/онлайн
Длительность:
55 минут
Стоимость:
6000 рублей
<span>Консультация пары</span>  <span>очно/онлайн</span>
Консультация пары очно/онлайн
Длительность:
55 минут
Стоимость:
7000 рублей
<span>Супервизия</span>  <span>очно/онлайн</span>
Супервизия очно/онлайн
Длительность:
50 минут
Стоимость:
6000 рублей

Информация о психологе

Анна Паршина — сертифицированный психолог, гештальт-терапевт и тренер. Рекомендованный терапевт и ассистент тренер МИГТиК. Практикует с 2004г.: индивидуальная, групповая и парная психотерапия, психологические тренинги. Стаж практики 18 лет.

Анна Паршина
Образование
  • Высшая Школа Психологии РАН, Москва;
  • Московский Институт Гештальт Терапии и Консультирования;
  • множество зарубежных и отечественных программ повышения квалификации.
Дипломы и сертификаты получены до замужества/смены фамилии, подтверждает смену фамилии
Диплом психолога IFGT - Французского Института Гештальт Терапии
Психолог, преподаватель психологии
Гештальт терапевт, индивидуальный психотерапевт
Групповой психотерапевт, тренер
Психотерапевт психосоматических расстройств
Семейный психолог
Смотреть еще сертификаты
Психотерапевт зависимого поведения
Психолог отношений пары, разрешение конфликтов
Психолог, преподаватель психологии
Гештальт терапевт, индивидуальный психотерапевт
Групповой психотерапевт, тренер
Психотерапевт зависимого поведения
Психотерапевт психосоматических расстройств
Семейный психолог
Психолог идентичность и свобода
Психолог личностных стилей
Психотерапевт панических атак
Свернуть
Дипломы и сертификаты получены до замужества/смены фамилии, подтверждает смену фамилии
Диплом психолога IFGT - Французского Института Гештальт Терапии
Психолог, преподаватель психологии
Гештальт терапевт, индивидуальный психотерапевт
Групповой психотерапевт, тренер
Психотерапевт психосоматических расстройств
Семейный психолог
Психотерапевт зависимого поведения
Психолог отношений пары, разрешение конфликтов
Психолог, преподаватель психологии
Гештальт терапевт, индивидуальный психотерапевт
Групповой психотерапевт, тренер
Психотерапевт зависимого поведения
Психотерапевт психосоматических расстройств
Семейный психолог
Психолог идентичность и свобода
Психолог личностных стилей
Психотерапевт панических атак
Клиенты —

среди клиентов взрослые люди — мужчины и женщины, пары, группы и подростки, — люди самых разных интересов и профессий: менеджеры, юристы, журналисты, бизнесмены, научные сотрудники, программисты, дипломаты, ремесленники, студенты.

Является —

автором и ведущей множества статей, тренингов, мастер — классов (психологический тренинг общения. общение тренинг), а также женой и матерью. (при наведении, текст во всех окошках увеличивается).

Считает важными —

честные искренние отношения, устойчивость, само-принятие, открытие и развитие способностей, эффективность, право быть, свободу выбирать, спонтанность, творчество.

Прошлое —

по первому образованию — музыкант, закончила Консерваторию и Аспирантуру по классу флейта, лауреат Всероссийского и Международного конкурса.

Карта жизни —

родилась в 1976 году в Белоруссии, детство и юношество жила и училась в Санкт-Петербурге, с 2000 по 2001 стажировалась в Мюнхене, Германия. С 2001 г. живет и работает в Москве.

Ценности —

уважительность, честность, внимательность.

Любит —

моменты искренности и понимания в отношениях, литературу, музыку, кино, море, парки, вкусную еду, ярких и ясных людей.

Отзывы клиентов

Мои клиенты — это взрослые люди, мужчины и женщины, пары, группы и подростки. Это люди самых разных интересов и профессий — менеджеры, юристы, журналисты, бизнесмены, научные сотрудники, программисты, дипломаты, ремесленники, студенты.

Евгений г. Москва 6.08.2023
Вы очень мне помогли! Чувствую себя открытым к общению! Многие вещи стали понятны. Появилось ощущение себя. Легче стало себя и других принимать. Стал спокойнее, пропала тревожность. Нашел в себе силы делать то, на что не решался раньше.
Спасибо за доброжелательную и поддерживающую обстановку, за то чувство легкости и свободы, которое наступило после проделанной работы!!!
Анна, Вы замечательный специалист! Спасибо, что Вы есть!
В этом сезоне я получил много женского внимания, почувствовал себя привлекательным и сексуальным, я чувствовал себя живым. Получил много поддержки, любви, нежности, тепла, был ярким, рок-звездой. Затронуло упражнение «Последние 5 минут». Когда я ходил с О. под руку. Когда я гладил Юлю по щеке и смотрел в глаза. Когда И. взял Н. на руки. И. танцевал с К.. Когда я попросил, чтобы все сказали, за что они мне благодарны, и все говорили, а я слушал, стоя в центре. Момент, когда я стыдился, а Д. и И. вели меня за руки через группу, а я каждому смотрел в глаза. Когда Д. признался, что «он не за себя», после этого очень смягчился и плакал. Запомнил упражнение с инструментами, ощущение рок-звезды, выступление П. и И. Аня, я очень благодарен за то, что ты есть, что ты ведешь группу. За 6 лет, что я занимаюсь у тебя, я стал жить намного лучше, свободнее. Я узнал, как испытывать больше удовольствия, жить со вкусом и не ругать себя. Мне повезло, что я попал к тебе. Ты крутая, очень хороший специалист и человек!
Татьяна, Москва. 16.06.2023
Это был для нас первый опыт психотерапии, и мы очень довольны, что есть результат.
Многое что мы раньше не делали или делали в состоянии раздражения, приносило очень мало пользы.
1. Мы начали замечать, быть чувствительными к своим эмоциональным реакциям, и это помогло нам лучше понимать и чувствовать реакцию друг друга.
2. Наконец-то мы прояснили моменты в отношениях, которые нас мучили, и прояснение которых мы все время откладывали по самым разным причинам.
3. Освобождение от залежей напряжения (эмоционального и телесного) постепенно входит в привычку, хотя первые недели нам было очень тяжело и непривычно, но потом мы начали больше оставлять времени себе. Теперь делаем это уже автоматически.
4. Большинство сложных для меня разговоров с моим мужчиной я систематизировала по алгоритму, от этого многие вопросы разрешились, а отношения наполнились пониманием и симпатией.
5. Позволяю себе быть настоящей, больше присутствовать.
И еще хочется огромное спасибо сказать Анне за этот опыт, за то, что все время была внимательна, отвечала на все вопросы, помогла раскрыть потенциал, который есть в нашей паре!
Ульяна Аникеева 17.03.2022
Я обратилась к Анне в сложный для меня период. Только переехала в Москву и чувствовала себя одиноко, мне было страшно и тоскливо, депрессивно. После первой же встречи с Анной я почувствовала облегчение. А после 20 встреч… таких ощущений лёгкости в душе у меня отродясь не было.
Постепенно, с помощью терапии я открывала свою внутреннюю силу, обретала себя. Терапия закончилась, а я с тех пор продолжаю испытывать удовольствие от жизни, от отношений, от работы! Легче устанавливаю контакты, открываюсь людям. И получаю много позитива в ответ! Иногда захожу на страничку к Анне, чтобы ощутить «незримое» присутствие, поблагодарить. Анна, спасибо огромное за психотерапию, за бережность, за внимание, за помощь!
Анастасия, 40 13.06.2023
Опыт в группе стал отличным дополнением к моей личной терапии, которую я прохожу уже не один год. Я смогла понаблюдать за собой в контакте с новыми людьми, за моими реакциями и оценками по отношению к участникам. Было много неожиданных обнаружений. Например, если относиться ко всему, как к игре, все протекает легко и с удовольствием. Что мне понравилось отстаивать свой комфорт и безопасность. Что у меня есть оценочность к людям, за которой есть моё высокомерие, я ощутила, что хочу просто позволять людям быть любыми, и хочу себе так же позволять по-настоящему быть любой. Группа была гармонична. Я безболезненно наладила контакт с незнакомыми людьми, и проникнулась симпатией. В жизни я избегаю контактов «не по делу», опыт группы показал, что я могу это делать и это очень хороший опыт. Хочется сказать спасибо:) За интересные встречи и очень комфортное сопровождение ведущего, мне понравилось, что при этом ведущий не был фигурой сторонней, а был абсолютно живой контакт.
Александр, Москва 30.03.2023
Во время консультаций нашей пары мы разобрали конфликтную ситуацию, которая не давала покоя несколько месяцев, а то и больше!
Мое эмоциональное состояние улучшилось настолько, что я смог, наконец, решиться искренне поговорить с человеком, рядом с которым раньше буквально немел от злости.
Теперь нет такой каши в голове, когда не знаешь молчать или кричать. Так что теперь ложусь спать умиротворенным и засыпается как-то легче…))
P.S. Анна, огромное спасибо за этот бесценный опыт!
Алексей Атлетов 30.01.2022
Наиболее трудным для меня было само обращение к психологу. Спасибо, Анна, за деликатность, за профессионализм, за неравнодушие! С первой же встречи все пошло хорошо. Почувствовал облегчение, надежду, увидел путь. Мне очень подошёл гештальт! Именно работает в основном с чувствами и телесными выражениями этих чувств. Ты больше понимаешь язык тела, а не просто слова. Идёт коррекция самосознания. Лично для меня это произошло. Я увидел последствия своего поведения и смог изменить его! Причём ничего специально для этого не делал. Анна, огромное спасибо за работу!!!
Ольга, 39 лет. 10.06.2023
Для меня группа – это возможность проживать сложные и часто неприятные чувства и состояния, которые не всегда есть возможность разделить даже с близкими людьми в жизни. При этом пространство безопасное, поддерживающее, располагающее к искренним проявлениям. Какие-то участники вдохновляют, кто-то раздражает, на следующий раз это меняется. Вот такой калейдоскоп, где я училась поддерживать себя, тренировать смелость самовыражения и понимание инаковости другого. Бывало трудно выдерживать участников, которые казались мне далекими и холодными, молчаливыми. Затронуло упражнение с руками, где я откладывала роль ведущей, которая в итоге принесла мне максимальное удовольствие. В этом же упражнении в паре с Д. в роли ведущей, я поняла, как бережно она ко мне относится и что она нуждается в этом бережном отношении. Запомнилось, как ранил П. комментарий о его «бесполости». Любовалась Ю., хотя раньше у меня не было такого к нему. По-моему, Ю. меняется, и только в лучшую сторону, он вдохновляет. Мои изменения – эпизоды «аутизма» реже и короче, вижу, когда интересна и симпатична людям, могу и агрессии позволить быть. Аня, группа стала для меня местом поддержки в разных состояниях. Иногда получается интегрировать какое-то наблюдение из группы в жизнь, принимать людей - без желания их изменить.
Мария, 33 года, Москва. 14.11.2022
Терапия нашей пары дала мне раскованность и легкость, о которых забыла. Больше всего мне понравилось, преодолевая свое смущение и страхи, осознавать и показать саму себя и свои чувства моему партнеру.
Зацепили его реакции, его ответное самораскрытие, тронули отзывы Анны и реакции на меня.
Елена, 39 лет, Москва. 14.03.2021
Индивидуальная терапия дала мне практику ощущений, которые в реальной жизни мне сложно было испытать. На терапию я пришла, так как мне трудно проявлять себя, принимать свои качества. Из-за этого мне было сложно слушать и слышать других людей.
В результате появилась уверенность в том, что оставаться собой намного лучше (чем притворяться), но сложнее. Это требует решения и поступков! Я ощутила уверенность.
Атмосфера терапии очень дружественная! Я попробовала себя в новой роли, и это надо ещё осмыслить. Поразил контакт и интересная обратная связь, которая меня очень затронула.
Павел, 32 года. 7.06.2023
За время группы я лучше узнал себя. Лучше стал понимать, насколько люди могут отличаться от меня и моих представлений, и что это абсолютно нормально. Мне было интересно открывать с новой стороны себя, процесс построения контакта, скрытые стороны свой личности и привычных программ поведения. Затронули моменты ощущения единения группы, когда я видел, как каждый по-своему дополняет этот живой сюжет и насколько влияние каждого, и его мысли, ситуации, чувства отражают те же переживания в моей обычной жизни. Я стал больше верить в свои возможности в контакте с другими людьми и видеть больше. Верить, что я могу повлиять на восприятие меня другой стороны и что я могу договариваться здесь и сейчас. Спасибо за группу, профессионализм и искренность на наших встречах.
На парной терапии мы с женой задумались о многом. Что «бескорыстно вкладываться» в отношения друг с другом нам трудно, так как любви «самому мало», хочется получать. С другой стороны, осознали, что сколько посеешь, столько и пожнешь.
Красавин Роман 3.02.2021
Большое спасибо за психотерапию! Хочу сказать, как сильно я изменился рядом с Вами, как много ценного и важного опыта получил, я очень поменялся благодаря вам. Спасибо Вам большое Анна!
За время группы я эмоционально оживилась, восстановила контакт с собой после тяжелого стресса, группа подарила моменты близости, понимания и разделенной радости, поддержки. Я легче принимаю и уравновешиваю свои разные потребности, спокойнее вижу свои возможности в коммуникации, проявляю инициативу без надрыва. Я явно увидела и осознала, что мое понимание других людей не делает меня, в свою очередь, понятной им. Получила опыт принятия в ситуации разрешения конфликта. Осознала страх перед людьми, опаску говорить о своей симпатии, паттерн заслуживать любовь другого. Затронуло и запомнилась игра на инструментах; слезы Д., когда он попробовал «быть за себя», момент, когда Ю. раскрывалась, чтобы наладить контакт с О. и с Ю., уязвимость Ю., когда он принимал поддержку от группы. Прояснение отношений с И. после игры на инструментах. А также момент, когда И. сказал, что почувствовал после объятий, что они ему что-то дали, что его действительно хотели обнять. Спасибо за группу! За обратную связь и поддержку в сложные моменты, за безопасную для исследования и проб атмосферу, за интересные упражнения и теоретические комментарии. Я смогла разобраться с очень сложными для осознания проблемами.
Мы прошли курс парных консультаций у Анны. Это дало понимание того, какими мы видим друг друга с моей женой. Помогло мне лучше понять себя, и то, что происходит и не происходит в нашей паре, как я создаю проблемы, как жена, как мы допускаем их возникновение. Как только я увидел это, сразу изменил свое поведение, причем не специально, а как-то само собой. Это здорово! Произошел действительно крутой прогресс!
Также я прочувствовал переход от просто присутствия к проживанию отношений. Это очень помогает мне сейчас в жизни, в разных ситуациях. Помогает жить, а не просто выживать. Из процесса терапии особенно запомнились упражнение на сближение, установление своих границ, возможность быть действительно честным, высказывать то, что нравится и то, что не нравится. Этот опыт изменил наши отношения и жизнь в лучшую сторону! Жена стала казаться мне красивее и интереснее, а я ей. Спасибо! Огромная благодарность Анне за этот бесценный опыт!