Приглашаю вас в «Мир людей»

 Здравствуйте, Уважаемый читатель! Добро пожаловать!

Я  Анна Узбекова - психолог, гештальт терапевт, тренер.

Что есть на этом сайте

Здесь вы найдете конкретные инструменты, чтобы

=> эффективнее взаимодействовать с  внешним миром
=> глубже соприкоснуться со своим внутренним миром, обогатить его
=> сориентироваться и стать счастливее
=> жить более полной жизнью в гармонии с собой и миром людей
А именно

• психологические статьи
• тренинги разной тематики
• мастер-классы
• консультации и психотерапия
• бесплатные аудио-семинары
• вопросы-ответы и прочее
  

Моя психологическая практика.

За время своей практики я работала с самыми разными проблемами — трудности отношений, измены, зависимости, одиночество, флирт, депрессии, эмоциональность, личная привлекательность, любовные треугольники и др.

Я считаю важными проектами жизни любого человека —

честные искренние отношения, право быть собой, развитие уверенности в себе, целостности, принятие своих отвергаемых черт и желаний, нахождение скрытых энергетических ресурсов и талантов, освобождение от зависимостей, развитие эмоционального мира. А вы?

Негатив в обществе.

В наше непростое время негативные эмоции, трудные ситуации, стрессы, одиночество серым кардиналом, тихой свитой сопровождают нашу жизнь. Я наблюдаю множество людей, и в своей практике, и просто на улице, сильно недовольных, обеспокоенных, угнетенных, поврежденных постоянными переживаниями негативного спектра, ставшие уже неосознанными. Вопрос в том, что мы делаем или не делаем в такие моменты.

Забота о себе.

Большинство людей заботятся о красоте и чистоте своего тела - моются, чистят зубы (представьте запахи, если бы большинство из нас этого бы не делали?), однако чистоту и гармонию  психологического состояния соблюдают немногие. Поэтому "неприятные запахи" - внутренняя  психологическая хрупкость, нестабильность или замороженность отравляют, обкрадывают наши жизни и отношения, а мы этого часто даже уже не замечаем.

Трудность продвинутого человека.

Вы скажете, что существует и много продвинутых людей, которые заботятся о здоровье своего психического мира?! Да, таких людей стало больше, и это действительно прекрасно! Правда они сталкиваются с другой проблемой — их продолжает окружать психологически неуравновешенное, раздраженное и тревожное общество.

Волнуют ли вас подобные вопросы?

• Как сохранить позитивное, творческое и спонтанное настроение?
• Что делать со своими негативными эмоциями?
• Как улучшить или построить отношения? Разрешить сложную ситуацию или конфликт?
• Реализоваться в жизни, быть счастливым?
• Как быть хозяином своей жизни, а не вечно реагировать на ситуации и людей?
• Как вести себя с психологически неустойчивыми людьми, как им помочь?
• Как наполнить позитивом окружающий мир, а не прогибаться под его воздействием?

Свой мир и мир людей - соприкасаются ли?

У каждого из нас есть свой мир, из которого мы смотрим в мир людей. Как из окна. Правда часто получается так, что видим мы не реальный мир людей, а зеркальное отражение своего собственного мира. Это одиноко, это раздражает. Это сложно осознать, если нет истинного диалога с другим человеком. Отношения с самим собой привычны, но не приносят радости, драйва. Находиться в диалоге с другим бывает сложно — много подводных камней. И  в то же время...

Это так возбуждает и воодушевляет! Особенно, если тебе в мире людей сопутствует успех, признание, доверие и близость!

Моя цель.

Я искренне хочу вносить свой позитивный вклад и видеть все больше устойчивых, открытых, ярких и теплых людей. И от души приглашаю вас  принять в этом участие!

Мой опыт работы

психологом и тренером - с 2004г. - психологическое консультирование, работа на телефоне доверия, психотерапия, тренинги.

Кого я приглашаю к себе на консультации, тренинги и на этот сайт.

• личностно растущих людей

• психически здоровых людей, которые хотят более радостно и эффективно жить,управлять своей жизнью
  

• людей, которые хотят улучшить или построить отношения

• тех, кто хочет приобрести навыки ведения конструктивного, помогающего разговора с другими

• тех, кто хочет изменить свой жизненный тонус к лучшему, оздоровив, а возможно, реанимировав свою эмоциональность

• тех, кто не боится признавать свои трудности, говорить о больном, просить помощи в залечивании своих психологических ран, реально разрешать свои проблемы

• тех, кто хочет стать более спонтанным, счастливым, открытым и творческим

Добро пожаловать!

Подробнее обо мне здесь=>